كيفية إستخدام مقياس الفحص التنفس الرقمي: معلومات للمرضى
هذا الجهاز يساعدك على التعرف على مدى سيطرتك على الربو. ويمكنه إرشاد طبيبك إلى مدى سيطرتك على الربو وكيف يتم التعامل مع هذا المرض.
إستخدمه يوميا ، وسجَّل النتائج حتى يتمكن طبيبك من معرفة تطور الربو عندك، وبهذا تستطيع أن تعرف إذا ما كان الربو يزداد حدة عندك، حتى قبل أن تظهر عليك أي أعراض.
أولا: إضغط على المؤشر لتوصله الى قاع الميزان.
قف معتدل القامة ، وخذ نفسا عميقا قدر المستطاع.
ضع فتحة الفم في فمك بين أسنانك. أغلق عليه شفتيك. لا تضع لسانك في الفتحة أو تسد مجرى الهواء الخلفي.
أنفخ الهواء خارجا بقوة قدر المستطاع، فأنت تحاول أن تحرك المؤشر قدر الإمكان عن طريق الهواء الذي تدفعه من رئتيك، لذا ركز في إخراج الهواء بأكبر قدر من القوة الممكنة و بسرعة.
حرك المؤشر إلى القاع، وكرر هذه العملية مرتين أخرتين، ( إذا ارتكبت خطأ أو سَعلت، فلا تحسب هذه المحاولة واحدة من الثلاث محاولات التي ستقوم بهم).
سجل أعلى رقم حصلت عليه من المحاولات الثلاث في مفكرة الجهاز.
استمر في تسجيل الأرقام طبقا لما هو موجود في المفكرة.
تسجيل قراءات الجهاز
• إن أعلى مستوى متوقع يعتمد على الإرتفاع، و السن، و الجنس .
• ورغم ذلك، يقضل المقارنة بين القراءات الشخصية أسبوعيا ( أحسن القراءات ) والتي تتم على فترة 2 إلى 3 أسابيع حين يكون الربو تحت السيطرة.
لكي تحدد أفضل قراءة شخصية عليك أن تفعل مايلي:
• دائماً استخدم نفس المقياس.
• سجل أعلى القياسات مرتين في اليوم على مدى أسبوعين.
• تجاهل القيم الغير صحيحة.
