نصائح للمرضى المصابين بإكزيما اليدين:

  • غسيل اليدين و ترطيبها:

    • إنزع الخاتم قبل غسيل اليدين.
    • استخدم الماء الفاتر ( دافئ ) أو ماء بارد.
    • إستخدم صابون خفيف مثل: Dove, OIl of Olay, Eucerin, Basis, Cetaphil, Aveeno, أو Oilatum.
    • بعد غسل اليدين ، جففها مع ترك بعض الماء على الجلد ( لا تدعكها بالمنشفة، فقط طبْطِب عليها ).
    • مباشرةً بعد ذلك، ضع كريماً عاديا أو فازلين. يعتبر الفازلين أكثر مرطب ذا قدرة على حجب الماء من التبخّر عن سطح الجلد. إنه لا يحتوي على ماء، لذا، فإنه يعمل بكفاءةٍ عالية بعد ترطيب سطح الجلد( مثال: بعد الإستحمام). من المرطبات الجيّدة للجلد: Aquaphor ointment، Eucerin creme, Vanicream, Cetaphil cream, أو Moisturel cream.
    • أعد ما سبق كلما استطعت كل يوم ، 10 مرات كل يوم على الأقل.
    • تجنب كثرة استخدام الماء والصابون

  • العلاج

    • ضع أكبر قدر من الكريم و المرهم على يديك
    • ثم ألبس قفازات قطنية أثناء النوم.

  • تجنب وضع المواد التالية على يديك مباشرة

    • الشامبو.
    • قشور الفواكه و الخضراوات وخاصة الحمضيات كالليمون والبرتقال.
    • جميع مواد الصباغة.
    • المواد المذيبة ( التينر و الترابنتينا).
    • صبغة الشعر و الكريمات.
    • مواد التنظيف ذات الروائح القوية.
    • المواد الكيميائية ذات الرائحة النفاذة.

  • القفازات المصنوعة من مادة vinyl أفضل من المطاط.
  • إذا كنت تعمل في المواد الكيميائية ، اتبع هذه الإجراءات الوقائية:

    • ألبس قفازات قطنية تحت قفاز ال vinyl أو غيرها.
    • إنزع الخواتم قبل أي عمل فيه بلل أو حتى جاف.
    • حاول عدم استخدام الماء الساخن، و قلل تعرضك للماء أقل من 15 دقيقة.
    • استخدم المياه الجارية بدل أن تغمرها في الماء.
حقوق النشر © الكويت لأمراض الحساسيّه. جميع الحقوق محفوظه